Terapias Complementarias

Muchas de las medicinas o terapias alternativas conservan sus práctica originales que en algunos casos se remontan a varios miles de años, ya sea en sus técnicas como en la modalidad de sus tratamientos.

Desde sus principios, el hombre trató de curar sus males, la utilización de terapias con Plantas Medicinales y hierbas con fines curativos, se remonta a las primeras civilizaciones humanas, infinidad de remedios creados por la industria farmacológica actual están basados en ellas. Las medicinas naturales alternativas no son necesariamente antagónicas con la ciencia de la medicina tradicional. Muchas veces redimen antíguas prácticas que se han olvidado en el tiempo, pero que no dejan de ser eficaces y otras descubren nuevas alternativas para el bienestar humano.

Muchas de ellas eran, nada menos, las medicinas tradicionales de una cultura en un determinado momento histórico, con los avances científicos estas medicinas se convirtieron en medicinas naturales alternativas. Este es el caso de la Acupuntura y del Ayurveda en China e India respectivamente. Actualmente la investigación no se ha detenido y las novedades en medicinas naturales alternativas son constantes. Las medicinas alternativas no dejan de crecer, de identica manera que el interés por ellas.

PLANTAS MEDICINALES

En diciembre 6 del 2007, se dio en Costa Rica, el Foro de Terapias Alternativas en la Sociedad de Hoy. "SALUD INTEGRAL Y AMBIENTE MULTIDICIPLINARIO."

En la mesa principal el Dr. Francisco Golcher Valverde, como representante del Ministerio de Salud de Costa Rica, personalmente se mereció gran representación, pues es un luchador, porque estas terapias sean aplicadas responsablemente, para el bien de nuestra sociedad; de esta manera sabemos que sin formación corremos el riesgos de ser sancionados.

El Dr. Vladimir Carazo, medico y cirujano, estudios complementarios, en las principales ramas de la medicina tradicional, alternativa y complementaria.

Lic. Luis Poveda Alvarez.Profesor e investigador en Plantas Medicinales. Escuela de Ciencias Ambientales, Universidad Nacional de Costa Rica.

MSc. Marco A. Calvo Pineda, Director de la Escuela de Química de la Universidad Nacional Costa Rica.

Dr, Juan Almendares de Honduras de características Profesionales - Humanitarias conocidas en Etnilumidad.
Otros Profesionales de Sur América y Nicaragua.

De esta manera les informo, que en Costa Rica, hay personas bien formadas.

La utilización de las plantas medicinales, es una práctica ancestral por la sociedad. Formamos la naturaleza, igualmente los arboles, las plantas, flores, semillas; con fuerzas vitales invisibles, ofreciéndose a la comprensión de nosotros, para descubrir la paz tranquilidad Interior, con su arte de sanación y salud.

Social y cultural hay perturbaciones psíquicas, afectivas, desequilibrios de alimentación por
(exceso o carencia), tabaco, alcohol, ruidos, gritos, condiciones de trabajo, bacterias, parásitos,
Virus, etc., todo esto agrede las condiciones de salud. También atenta contra la Madre Naturaleza, los desajustes que tenemos, pues la contaminamos y destruimos. La tierra necesita nuestro interés de conservarla, nutrirla, limpiarla e intervenir sin tardanza a los accidentes que está expuesta.

Las plantas contienen:
Sales minerales,
Vitaminas: vitales para el organismo, liposolubles, A-D-E- y hidrosolubles B-C.
Metales. Estimulan y facilitan la transformación de múltiples sustancias.

Las plantas se consumen de estas maneras:
Te, tisanas, infusión, decocción, maceración, jugos, ensaladas, baños, cataplasma o compresas,
Gárgaras, inhalaciones.
Cosmética:
Cremas, champú, aceites perfumados, jabones, duchas.

Ritual:
Sahumerio, nombre técnico que recibe la técnica de producir humo, (incienso)
Ambientación, inciensos en barra, conos, baritas, aceites usados en espacios cerrados.(Alba Almendàrez)
Carambola

Mapa que muestra de donde es originario este fruto

Les presento este delicioso fruto:
Carambola nombre en español, Nombre Científico Averrhoa carambola.
Familia, Oxalidácea. Distribución Geográfica, originaria de Malasia, actualmente
Es cultivada como fruta en numerosos países tropicales; reproducción por, semillas y codos.
Descripción Botánica, Árbol de hasta 10 m. de altura, hoja compuesta por 5 a 11 foliolos, aovados a elípticos, cortos acuminados de 3 a 5 cm, flores axilares, pétalos blancos con manchas moradas de 7 a 8 mm. Fruto grande, ovoideo elipsoideo con 3 a 5 costillas profundas, amarillo pardo, con pulpa ácida o dulce.

Partes usadas = hojas

Formas de preparación:
cocinar cinco hojas en media botella de agua y tomar una taza, 2 veces al día.
Uso medicinal Significativo: para la presión alta.
Las hojas contienen un benzenoide: ácido gentìsico. La flor contiene glucósidos flavonoides y el fruto es rico en ácido oxálico y ácido ascórbico mientras la corteza contiene un derivado de la antraquinona.
Actividad Biológica: El ácido gentìsico es antirreumático y antiartrítico. También la hoja tiene actividad antihistamínica.

Toxicología:
Se ha demostrado que la ingestión prolongada del fruto no provoca daños derivados de su contenido en ácido oxálico, tampoco se ha demostrado toxicidad de los extractos de las partes aéreas.
Recomendaciones del Programa Trámil: Aunque se dispone de la toxicidad aguda, para la administración de preparaciones de la hoja, el uso de su decocción contra la presión alta permanece clasificado en categoría “INV”, hasta tanto se disponga de elementos sobre sus cualidades antihipertensivas, hipotensoras, suplementarías de potasio y argumentos sobre la toxicidad a largo plazo de esta administración.
(Uso tradicional y validación de plantas medicinales de los afros costarricenses, programa TRAMIL.)

Alba Almendárez de Lavarello
Fisioterapista

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LENTEJAS

Son originarias de la región mediterránea. En oriente se cultivaban, desde remotos tiempos. Formaban plantas anuales, de frutos leguminosa.
Se pueden preparar en pastas, sopas, puré, manjares baratos relativamente y buena aceptación. La harina de lentejas, así como la harina de otros guisantes entra a formar parte fundamental de comunísimos platos de sopa.

Mapa de la región en donde se hubica la lenteja.

COMPOSICION Y PROPIEDADES:

Contienen elevada cantidad de hierro,
Considerable cantidad de magnesio
Fósforo, cobre, hidratos de carbono
Calcio.
Vitamina B1, B2, lecitina, vitamina A
Acido nicotínico y vitamina E.

El hierro es elemento vital, puesto que es el elemento componente de la hemoglobina y diversos fermentos, catalasas, oxidasas, que participan en la respiración celular (procesos de oxidación).
Cuando el cuerpo humano es pobre en magnesio, lo cual puede ser medido averiguando el contenido en el plasma sanguíneo. La concentración, de colesterina y productos de la degradación de las proteínas, como sustancias obligadas en la orina se encuentra elevada.
El metabolismo del calcio es de estrecha correlación con el magnesio. La alimentación alta en calcio, eleva la necesidad de magnesio; en cambio un consumo elevado en magnesio aumenta la eliminación de calcio.
Las necesidades de ácido fosfórico son generalmente cubiertas si la alimentación contiene suficiente calcio. El ácido es necesario en la estructuración de los huesos y es además un factor fundamental para el mantenimiento correcto del equilibrio ácido-básico, interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono y forma numerosas proteínas del cuerpo. La administración suficiente de fósforo asegura la capacidad de trabajo de la musculatura corporal.
Sobre la vitamina B en el metabolismo y para los nervios no es necesario insistir en esto.(necesario)

Esto es un pequeño recuento del empleo de las lentejas en la alimentación.
Deducir, que deben de tener un lugar importante en la alimentación de las personas delicadas, subdesarrolladas, nerviosas, anémicas y desnutridas. Sin embargo como el contenido proteínico de las lentejas no es completo, y, por otro lado, no son fácilmente digeribles, se deben complementar con abundante papas (patatas), legumbres y ensaladas.
Las lentejas tienen tendencia a ennegrecerse, pero acompañadas con papas mantendrán el color.
Para ser conservadas en lugar fresco y que sean atacadas por gorgojos, ponerles sal de 3 a 4 cucharadas depende de la cantidad.

ETNI MEDICINA:

EL AGUA DE LA COCCION DE LENTEJAS PUEDE UITILIZARSE COMO BEBIDA, PARA AYUDAR EN EL TRATAMIENTO DE LAS PARASITOSIS INSTESTINALES.
Y COMO RECETA PERSONAL, PROBADA FAMILIARMENTE:

COCINAR LENTEJAS CON ZANAHORIAS Y PAPAS, UNA CABEZA DE AJOS, Y CEBOLLA MORADA, AGREGAR LA CEBOLLA CRUDA AL SERVIRLA.
ES EXELENTE, PARA ALIVIAR EL DESANIMO Y DEPRESIÓN.
ESPERO QUE SE SIRVAN DE ESTE RICO MANJAR.

EN LA BIBLIA ESTO DICE DE LAS LENTEJAS:

DIJO ESAÚ A JACOB: “OYE DAME A PROBAR DE LO ROJO, DE ESO ROJO, POR QUE ESTOY AGOTADO” POR ESO SE LE LLAMÓ EDPM.-
DIJO JACOB: “VÉNDEME AHORA MISMO TU PRIMOGENITURA.” DIJO ESAÚ: “ESTOY QUE ME MUERO. ¿Qué ME IMPORTA LA PRIMOGENITURA?” DIJO JACOB: JURAMELO AHORA MISMO Y ÉL SE LO JURÓ, VENDIENDO SU PRIMOGENITURA A JACOB. “JACOB DIO A ESAÚ PAN Y EL GUISO DE LENTEJAS, Y ÉSTE COMIO Y BEBIÓ, SE LEVANTÓ Y SE FUE. ASÍ DESDEÑO ESAÚ LA PRIMOGENITURA.
SE DICE QUE SEGÚN LA REGION DE DONDE SE COSECHE, ASI ES EL COLOR, PUES PARECE QUE LAS DE ESTE RELATO ERAN ROJIZAS EGIPCIANO.

Alba Almendárez de Lavarello
Fisioterapista

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BIDENS PILOSA O MAZOTE

BIDENS PILOSA L- Es el nombre Científico
Familia Asteraceae (Compositae).
Sinónimos: Bidens Leucantha Willd, Coreopsis leucantha L.

Nombres Comunes:
Argentina: Saetilla.
Brasil: Moño de dos puntas, era picao,macela do campo, picacho negro,piolho de padre,Cuambù, carrapicho,cuambri, furacapa, goambu, picao-preto.
Colombia: Chipaca, masequia, cadillo de huerta papunga, pecunga, amapola silvestre.
Costa Rica: Mazote, muriseco.
Cuba: Romerillo, romerillo blanco.
México: Aceitilla, seta, tè de milpa.
Panamá: Arpocito, cadillo, sirvulada.
Perú: Amor seco, pacunga, sillcan, pirca.
República Dominicana: Alfiler.
Venezuela: Cadillo, rocero, amor seco, puinca.
Es una especie cosmopolita ampliamente distribuida en los trópicos y subtròpicos, crece en las Antillas, en la América tropical continental y en los trópicos del Viejo Mundo.

Este mapa muestra la distribución geográfica del Mazote o Bidens Pilosa.

Descripción Botánica:

Hierba anual, lampiña o algo pubescente, de 3 a 10 dm de altura, más o menos ramificada.
Hojas opuestas, las más altas alternas, pecioladas, 3 divididas, según sus segmentos de ovales a lanceolados de 2 a 8 cm de largo. Cabezuelas de flores tubulares y radiadas.

Historia:

El romerillo fue objeto de estudios por sus propiedades medicinales, respaldadas por el uso popular del mismo, en la Real Academia de Ciencia Medicas, Física y Naturales de la Habana durante el siglo XIX, (Sauvalle 1867), en la obra “descripción de la tierra del repartimiento de Atunsora”, Luis de Monzòn en 1586, se hizo referencia al uso de esta planta en tierras americanas. (Monzòn, 1989).

Usos Etnomedicos:

Esta planta se utiliza en la medicina tradicional cubana, para tratar la amigdalitis y aftas bucales en gargarismos con la decocción de las hojas o masticando las mismas y la infusión
Es utilizada en las anginas y afecciones renales. El jugo o las hojas trituradas , son utilizadas como cataplasma en heridas y tumores, el zumo sirve para el dolor de oído. Se afirma que detiene el flujo de sangre en caso de alguna cortada.
El zumo con o sin jugo de limón se utiliza para calmar el dolor de ojos, al igual que la raíz. Para dolores dentales, las hojas o extracto de la flor son aplicadas en las encías.
La infusión de la planta es tomada para expectorar y para los cólicos. El zumo de la planta entera, se usa como antídoto en casos de envenenamiento (Morton, 1962).

Es una especie Cosmopolita ampliamente distribuida en los trópicos y subtròpicos, crece en las Antillas, en las Américas, continental y en los trópicos del Viejo Mundo. (Aristeguieta, 1964, D’ Arcy, 1975).

Química:
En un tamizaje fotoquímico, se detecto la presencia de aminas y esteroles y triterpenos en las hojas y ramas, también flavonoides han sido aislados de esta planta, compuestos y policetilènicos y cholcas. En las hojas de esta planta existen depósitos de silicia. (Rondina & Coussio) (Robaina, et al, 1985)

Farmacología y Actividad Biológica:

Dosis efectiva de Bidens Pilosa


A la feniheptatriina aislada de la planta Bidens pilosa le ha sido demostrada una actividad antihelmíntica in vitro y actividad antimicrobiana in vitro frente a bacterias gran-positivas y dermatofitos. Etc. (Pérez, et al, 1984)

“Recuerde siempre examinar la planta que utiliza, limpiarla, lavarla, son métodos necesarios de higiene. Observe el lugar de donde la encuentra, no utilizar si esta cerca de aguas sucias, o basureros; además utilice las plantas con responsabilidad, corte solamente la que necesite, en caso de cortar más de lo que utilizara, póngala en proceso de secado en lugar con buena ventilación y guarde en frascos herméticamente cerrados. Si permanece seca y sin hongos. Relájese y viva en paz.”

Alba Almendàrez de Lavarello.
Fisioterapista